【自分を守るための本物のアロマ #3 - ジンジャー】

純度の高い本物のアロマの香りを
一日２回10秒くらい
「意識を持って香る」ことで
嗅覚が鍛えられます。

大切なのは、
嗅ぐことに意識を向けることです。

嗅ぐのは五感のなかで唯一、
本能の脳といわれる
大脳辺縁系に直結。

直観力を鍛えることにもなりますよ😊


1月～2月の「今日のアロマ」は
「自分を守る本物のアロマ」
特にこの季節に味方にしておきたい