今日は、コンフォートゾーンのお話をします。よく今の自分を変えたければ、新しいことをしろ！と言いますが、あなたの目標に役立つことでなければ、かえってあなたのセルフイメージを下げてしまいます。だから、飛び込む環境が自分を高みに導いてくれるものかどうかよく判断する必要があるのです。