腰痛の原因は！？

腰痛の原因は複数が複雑に関与しあっていると考えられます。
主な原因として以下が考えられます。

①不良姿勢
②筋力（強さ、バランス、出力）
③柔軟性低下
④整形外科疾患
⑤怪我
⑥内科疾患
⑦変形・変性
⑧ストレス
⑨環境因子
⑩痛みの神経回路異常

それぞれについてもう少し詳しく見ていきましょう。

不良姿勢猫背姿勢、反り腰、骨盤前傾・後傾、背骨の後弯などの不良姿勢が長引くとそれに対応した腰部に