前駆陣痛と本陣痛の見分け方＆助産師が実践した陣痛中の過ごし方☺︎

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こんばんは！
助産師honoです☺︎
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妊娠36週4日になりました〜！

実は一昨日の昼間からお腹の張りが増え
陣痛始まった疑惑で1泊入院してきました😅

結果的に、
夜中には張りが落ち着き出産にはならず
前駆陣痛扱いで一時帰宅になりました(>_<)

今回の私のように陣痛が始まったと思って
入院してもそこから張りが落ち着いてしまい
1度帰宅することは産婦