2021/01/23 #ZENタイル日記

意気揚々と始めたZENタイル日記ですが、自分の構成要素が完璧主義7割、心配性３割なのを忘れており、更新が大幅に遅れていました。

という言い訳をしながら、久しぶりに日記を書きます🖋

「ZENタイル ベーシック」とは？
自分の感情を客観視して整理できるココロととのえツール。定規に書いてある時間軸と、感情が一文字ずつ書かれた「気持ち碁石」を使って、その日1日に湧き出た自分の感情と向き合うことができます。遊び方は1人用と複数人用の2パターン。

ちゃがちゃがゲームズ公式サイト「ZENタイル ベーシック」

そして今日のZENタイルはこちら。

※午前中は大体記憶がない。たぶん寝ぼけてる。

14:00〜　　　長年の友人と近況報告zoom💻
最近の悩みを相談して、気づいたらバイト3つ応募してました。ちなみにエキストラとヘアサロンのモデルバイト。志望動機は純度100％のよこしまな想いからです。バイトの話はまた今度しますね。

16:00〜　　　息子氏の夕寝の寝かしつけ中に寝落ち
エキストラのバイトからレッドカーペットを歩く女優へ駆け上がるサクセスストーリーを夢見て寝落ちしました。心なしか肌がきれいになった気がする(メラノCCはすごい)。

21:00〜　　　起きたらなんと9時！先ほどの仲間と旦那氏が7時間ぶっ通しで話し込んでいる様子を見て、2人のトーク力を分けてくれないかと交渉しようか迷った。トーク力がなくてできなかった(詰)。

0:00～　　　　仲間とのzoomから、無意識に抱えてた不安を言語化できた ± お風呂のお湯がちょうどよかった ので幸！

【ぼやき】
最近、夫婦間でも日常でも雑談する時間が減っていたこともあり、言語化力が落ちてきているのを感じるので、雑談仲間を募集中です。(ちらっ)。

🔴お知らせ🔴
2020年4月l創刊したU25向けWEB雑誌liflex magazine にて、3冊目となる vol.3が１月15日から毎週公開中です。毎週金曜日に1記事ずつ本体に追加されていく形式での公開なので、リアルタイムで1冊の雑誌ができていく過程も楽しんでもらえたら嬉しいです📚

マガジンは全号無料で、サイトからお読みいただけます↓
▶U25向けWEB雑誌 「liflex magazine」HP