マガジンのカバー画像

腎臓とやさしく暮らす

8
本
腎臓に優しい日々の暮らし。 腎盂腎炎になったことをきっかけに気づいたことや学んだことの記録。
運営しているクリエイター
ほのたん🌿🌎

#腎盂腎炎

ほのたん🌿🌎

ほのたん🌿🌎

参考にしている本たち

参考にしている本たち

今回は腎臓に優しく暮らしていくために参考にしている本たちを紹介します。

・腎臓が寿命を決める / 黒尾誠
黒尾先生の最新の腎臓に関する研究結果。
腎臓に直接的に関わってる内容。どんな物質が腎臓を老化させているか明らかに。
日頃から気をつけておきたい食べ物のことも。

・生理で知っておくべきこと　/ 細川モモ
女性の場合、生理前後や生理中に体調を崩しやすい方もおられるのでは？
わたしもその1人

もっとみる
ほのたん🌿🌎

ほのたん🌿🌎

腎盂腎炎と生理

腎盂腎炎と生理

私は特に、生理期間中もしくは前後に腎盂腎炎の症状が出やすいです。

CTを撮った結果では、子宮が少し左に寄っているとのこと！

そのためか、腎盂腎炎の症状のひとつである背部から腰の痛みが左側に顕著に現れやすいです。

原因として考えられることは、、、
① 子宮が生理中普段より腫れることで左側に　　　ある腎臓を圧迫している

②生理中は外陰部に経血が常にあり菌が繁殖し膀胱から腎臓に伝いやすい環境であ

もっとみる