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朝は、食べない主義です。晩は、晩酌は欠かさない痛風持ちのランナーです。だから、お昼ご飯だけでも、栄養のバランスを考えて、食べたい物を好きなだけ食べるように心がけています。お休みの…
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2020年4月の記事一覧
令和2年4月20日のお弁当
ささみのマヨパン粉焼き、ブロッコリーと豆もやし炒め、甘い卵焼き。
ささみは高タンパク低カロリーだけれど、どうしても味付けがコッテリしてしまい、結局カロリー高くなっちゃう、、、
ささみのマヨパン粉焼き、ブロッコリーと豆もやし炒め、甘い卵焼き。
ささみは高タンパク低カロリーだけれど、どうしても味付けがコッテリしてしまい、結局カロリー高くなっちゃう、、、