マガジンのカバー画像

回復の軌跡 闇から光へ

12
ここ2年受けている自律神経を整えるセラピーを通して気づいたことを書きます。人の体に備わっている回復力は素晴らしい。あんなに融通が利かなかったことが楽にできるようになる。過去を見る…
運営しているクリエイター

#愛着

トラウマが慢性化すると生存のために人格のサブパーツが発達するという

ご訪問ありがとうございます。 何度読んでも心にしみるこの本 私はこうやって生きてきたのだ…

負の遺産が人間としての尊厳の回復へと変容する💛

凄い本を知りました。いてもたってもいられなくなってしまい、とうとう購入しました。「トラウ…