身体を鍛えているとその時だけはしんどいことを一瞬でも忘れます。
インターバルがあると変に我に返って、ため息つくから
インターバルなしで懸垂します、
ジムにいかずにダンベルだけでもすごい効果があります
筋トレは最後に残された秘儀
悲しみの秘儀です