落ち込みがちな6月が終わり、7月はどうなるのか。

6月はすこぶる調子が悪かった。

本当に悪くて、
寝れないし、
直ぐ涙が出てくるし、
イライラするし、
直ぐ落ち込んで全然立て直せないし、
自分を責めてばかりだし、
どんなに前向きになろうとしてもできなくて、
さらに自分を追い詰めてしまったし、
本当に本当に全てうまくいかなかった。

そんな中でも、褒められるべきことがある。

私は1日も休まず仕事には行った。
よく頑張ったと思う。

毎日毎日、今日は休もう。
今日こそは休もう。
電話をかける直前まで、スマホの電話帳で職場の番号を出して、
一度立ち止まって、
昨日頑張れたから今日も頑張ってみる？
前半だけで帰ってもいいんだから行ってみる？

と、なんとか毎日乗り越えた。
本当頑張ったな。

今年に入ってから、わたしは着々と脱引きこもりを目指しているのだが。

毎日めげそうだし、
人との関わりにエネルギー持てなくなるし、
やっぱ仕事やめようといつも思う。

まだ時期尚早なのかも、とも思う。

それでも。
4月から6月まで、休むことなく、早退や遅刻することもなく、仕事に行き続けたのは、褒め称えるべきこと。

7月はどんなふうにして過ごすのかしら。

何かしら楽しく過ごしたい。

まだ、楽しいことがわからないのかもしれない。

6月に手に負えなかった、振り返りや感謝や毎日の徳積み、今月はできるといいな。

明日、7月の目標考えよう。

さぁ、お休みなさい。
良い夢を。