婚活中なら、今から妊活でしょ！

毎日暑いですね～。
暑い中の結婚式は汗だくで化粧崩れも心配ですね。
あ～、普通はあまり式や披露宴で外に出ないのかしら…？！

わたしは真冬の結婚式でした。バルコニーがあるお部屋で披露宴だったので、ドレス姿でのバルコニーでの時間はめ～っちゃ寒かったはずですが、あまり記憶にない…。
そのまま行った新婚旅行先で熱を出しました((+_+))ので、寒かったのでしょうね。（疲れもありましたね…）

さて
「そろそろ結婚したい！まだ相手もいないけれど。。。」
と思ったあなた！
（いつか赤ちゃんが欲しいのなら）
そう思った時が【妊活のはじめ時】ですよ！

妊娠前の体格は、赤ちゃんの将来の体質に影響を与えたりしちゃうし、合併症や分娩にも悪影響を与えたりします。

だから痩せすぎても、太りすぎていても　改善しておいた方がいいですよ！
出会ってから1か月で結婚決めちゃったり、ハネムーンBABYとか言うこともあるかもしれませんから(*^^*)

そしてもし、
料理することがほとんどなくて加工食品ばっかり食べているとしたら、ちょいと注意が必要です！

✓　ものすごい量の食品添加物をとっているかもしれない。
✓　潜在性の鉄欠乏かもしれない。
✓　睡眠不足の原因かもしれない。
✓　あなたの便秘や下痢につながっているかもしれない。
✓　疲れが抜けない原因かもしれない。
✓　肌のくすみやしわやシミの原因かもしれない。
✓　やる気がなんか出ない原因かもしれない。

もし上記に当てはまったら
味噌汁作りからチャレンジしてみよう♪
それが日常になったら、玉子焼きとか目玉焼きとかゆで卵とか、毎日卵を料理してみてほしいです！

少しずつあなたの身体が変わるのを感じてほしい♥

と　勝手に願っています。
早く婚活もゴールを迎えますように～( *´艸｀)

お写真は、 higochihoさんからお借りしました。ファスティング準備のお味噌汁の写真のようです。
ファスティングも体質改善にいいですよ！

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