低糖質なメニューを考える

太った。
厳然たる事実である。根拠となるであろう食歴（しょくれき）もある。

BTSにハマってから韓国料理に興味がわき、
でもローカルなスーパーではキムチやトッポギ、辛ラーメンくらいしか手に入らず
（ちゃんと取り寄せたり素材から作れば出来ると思うけれど）
めったやたらに袋麺ばかり食べていたら、太った。
ヘルシーな食事といっても、白飯に韓国のりとキムチでたらふく食べた。

ということで、低糖質な食生活を始めなければ…
まずはメニューを探すところからがんばるぞ。