5月病💦おすすめのアロマオイル🌸
今年の5月も緊急事態宣言によって、
行動の制限がかかりました😵
出かけて遊んでストレス発散！もできないゴールデンウィークに
なりそうですが、
家の中でリラックスできるような
5月におすすめのアロマオイルをご紹介します💁🏻♀️🔆
リラックス系の精油
自律神経やホルモンバランスを整えて
気分の安定を促してくれます✨
◉ラベンダー
◉ゼラニウム
◉ベルガモット
集中力アップ系の精油
無気力感や、うつ気味の心を前向きにしてくれます✨
◉レモン
◉ローズマリー
アロマデフューザーがない場所でも
マグカップを使用して芳香浴を楽しめますので
日常の中に取り入れてみてください🌸✨
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