寝る前に何をしていますか？

あなたは寝る前って何をしていますか？

私は素になって油断しているとやってしまう
「寝る前の悪癖」があります。

漫画読んじゃうんですよね。
もしくはゲームをしちゃう。

寝る前って
ウトウトしている反覚醒状態の時間帯だから
やったことが頭に残りやすいんですよ。

ですから、たとえば勉強するなら
暗記科目をやると効率が良い時間帯な訳です。

本当なら、学びになるような本を読んだり、
動画を見たり、音声を聞いた入りするのが
一番良い時間帯なんですが

私はつい自分の娯楽時間にしてしまうのです。

「毎日一人っきりで子供の面倒を見て
自分だけの時間なんて無いんだから
好きな事させてくれよ」と…

こういうわけです。

この娯楽を取るのは難しいっすよ～！笑

ただ、自分でも分かっているので、
寝る前に読んでいたとある漫画で
夢見が悪かったことを受け、

今日からは「読むな」とは言わないけど
「作品は選べ」と言ってやろうと思います。

ちなみに夢見が悪くなるほどの漫画って何？というと…

「霊媒師いずな」です笑
「地獄先生ぬ～べ～」のスピンオフと言えば分かりやすいかな？

霊媒師いずな Ascension 1 ｜ 真倉翔/岡野剛 ｜ 無料漫画（マンガ）ならコミックシーモア

これが魑魅魍魎ネタな上に
作画担当の方の妖怪の描き方がめっちゃグロくて

さらに青年誌に掲載された漫画なので
エッチなシーンに微塵も遠慮はないし。

面白いんだけど、夢見は悪いです。笑
こういう漫画は
日中とか、朝起きたときの目覚ましに見るべし！

それでは、今日はこの辺で。
また！