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うつで休職してから復職するまでの話

突然ですが、私は昨年2月から4月までの約2か月間ほど休職していた時期がありました。 「どうやって仕事に復帰したの？」と聞かれることがあったので、復職までのことをここに書いてみようと思います。 ※私の場合、病院で受けた紙の診断テストでは「中等度のうつ」、お医者さんからは「軽めのうつだからきっとすぐ良くなる」と判断されていました。なので、いま症状が重めの方からするとあまり参考にならないかもしれません。そのことも踏まえて読んでいただけると幸いです。 ①休職するまでのこと何日か

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    • 近況の記録

      2月のある日、心療内科で「うつ状態」と診断され、休職することになった。「しんどいのは今だけ」と自分の気持ちを無視し続けていた結果、こんなことになってしまった。 冷静に過去を振り返ってみたら、自分の心は結構前から「そろそろダメになりますよ」とＳＯＳを出していたと思う。 今まで精神的なことで病院に行ったことがなくて、病院の先生に「うつ状態」と言われてびっくりした。 うつ状態というのは、気分が落ち込む、「死にたい」と思うことがある、みたいな状態だと思っていたけど、実際のところ

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      • オンライン宿泊体験レポート

        たまたまTwitterで見かけた「オンライン宿泊」というワードが気になり、 先週末、Guest House wayaさん主催の「オンライン宿泊」のプレ宿泊体験会に参加させていただきました。 参加された方はもちろん、参加できなかった方や「オンライン宿泊って何？」という人にも、実際の流れを元に感想を共有します。 ※オンライン宿泊についての詳細はこちら（主催のRioさんが書いた記事です） １．オンライン上でチェックイン　当日はzoomでのオンライン宿泊で、はじめにスタッフの

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