丁寧に考えるって言うのが最近好き。
2月のテーマよ👍🏻
何を思ってもOK。自分の中に答えがある。
中途半端に言語化するのではなくて、どう思ったか感じきる。
そこから自分がどうありたいか考えて行動を簡単に始める。
極端に投げやりに考えるのではなく、丁寧な考え方と行動をする。
周りを尊敬していることを声に出す。
(伝えるのが昔は恥ずかしかったけど、いつ伝えられなくなるかは分からないから。そして意外と伝わりにくい。)
穏やかな1-2月を過ごせて心地よいです。
3行日記にこんな自分の感情を示すシールを貼るとオススメです。
自分のコンディション管理しやすい👏🏻 ̖́-
とりあえずは毎日続けれてるので新年からの習慣作り完了です❤️🔥✊🏻
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