私が我儘なのかなって、そうじゃないって

日曜日のnote更新だぞ。質問を溜めすぎている自覚があるので、今日は軽快に回答していく。

なんだか毎日くたびれている気がして、どうしてかなと考えて、人に気を遣うのに疲れているのかもと思うようになりました。
私は誰かといるときは相手に時間を貰っている以上よりよい時間にしたい、そうすべきという気持ちがあります。楽しそうに笑って、わかりやすくリアクションして、よく相手が話したそうな質問を振って相手の話をして、ゆっくり焦らないような口調を意識しています。私といるひとが楽しそうにしてくれるのが嬉しいです。 そういう思考・仕草が癖になっていて、いまは何も考えずに自分のしたいように過ごすことが怖いと感じます。
20数年生きてきましたが、これから歳を重ねて気の回し方を覚えても気の抜き方は身につくのだろうかと最近考えています。どうしたらもっと気を楽にできるでしょうか。紺さんはご家族や特別に近いご友人といて息苦しいと感じることはありますか。

よりによってこんな、友達のほぼいない人間にこんな質問をするかね。でもこの質問箱に投稿をした以上、そんなことはあなたも百も承知でしょうから、腹括って答えさせていただきます。

あなたといる人が楽しそうにしてくれるのが嬉しいと感じるなら、それは相手のためではなくあなた自身のためにやっているんじゃないかな。

他でもない自分のために相手を楽しませているんだ、と意識するところから始めてみてはどうだろう。もしかすると、あなたと話している相手も、楽しそうに見えて内心”もっと好きなペースで自由に話して欲しいなあ…！”と思っているかも。人の心は分からないものです。

今までも自分のためにやってきたんだから、やり方を変えるだけです。相手のためにやってきたことをやめるんじゃなくて、自分のためのやり方を変えるだけ。

私の親友は考え方が私とよく似ている部分が多く話していると楽しいです。ですが自分の話ばかりすることや、他人に起きている事象の全てを自分の経験や価値観の部分集合だと思っていてなんでも自分の経験談に結びつけて話すところなど、決定的に私と合わないと感じることがあります。一緒にいる時間が続いたりこちらに余裕が無い時本当にイライラします。
遠くの人や仕事としてケアの対象には言葉一つ一つを聞きたいという気持ちを持つことが出来ても、身近な人になると自己中心的に話されるとすぐ嫌になってしまいます。人間関係に疲れた時、人の話を聞きたくないと感じてしまった時はどうしたらいいでしょうか

距離感の問題ですね。私も患者さんの話は静かに傾聴できても、身近な人の話にはすぐに横槍を入れてしまう。

月並みなアドバイスですが、親友のことを好きなままでいたいなら、少し距離をとってみてはどうでしょう？口をきくたびにあなたの心に傷が増えていくなら、それは親友との関係にとっても良くないことだと思う。

一体生涯に何人、”この人は親友と呼べるかも”と思える関係を築くことができるでしょうか。あなたと親友の関係に、新しい生傷をつけないことです。遠くから眺めて初めて、発見できる美点というものもある。少し距離を取ることが、親友を大事にすることに繋がるかもしれません。

関西で行きたいな、又は行ってよかったなと思うところはどこですか？？

行ってよかったのは直島。行きたいのは瀬戸内国際芸術祭かな。後者は場所じゃないけど。

大学のときの後輩が研究で素敵な成果をだしているのをSNSで知り、すごいな、がんばったんだなと思う前に強烈な嫉妬を覚えてしまいました。 私自身は、研究に全く向いていない性格でその道を選ばなかったことに後悔はないのですが、たまに研究を頑張ってたときの自分が暴れ出してしまいます。 紺さんは、治ったはずの古傷が疼き出すときはありますか？また、そうなったときはどうしますか？

古傷が疼く時は大抵今自分が向き合わねばならないことから目を逸らしているから、今やるべきことに集中する（自戒）。

恋人と価値観の違いにより言い争いになった際に「あなたは自分が正しいと思っているんだろ」と言われました。そうだが？と思いました。自分が正しいと思い主張することは、正しくないことなのでしょうか？

あなたは自分が正しいと思っているんだろ、か。確かにあまり良い反論じゃないな。そうだが？と思うのも仕方がない。

恋人はあなたに話を聞いて欲しいだけなんじゃないでしょうか。
話を聞くというのはウンウン頷くだけじゃなくて、相手の言葉の裏にどんな感情があるのか読み取る努力をするってことです。言うまでもないことですが、口にした言葉と心の中にある感情はイコールではない。
別に他人全員に対してそんなことをする必要はないけど、相手に対する愛情があるならやってみる価値はあると思う。

50代夫が呑んで帰ってくるとシャワーを浴びたはずなのにおっさん複数体が凝縮したような加齢臭と強烈な酒の臭いがします。マスクをしていても布団でガードしても臭いを防げず眠れなくなってとても辛いです。何と言ったら当人をあまり傷つけずこちらも平和に過ごせるんでしょうか。物理的に距離を置くしかないのでしょうか。夫は痛風餅なのですが臭いが凄いのはそのせいもあるんでしょうか？

あまりに異色の質問すぎる。”あなたはいびきがすごいから、飲んできた日はリビングで寝て欲しいな♡”とかどうですか？ダメ？

夫の会社に振り回されることに疲れました。 夫は憧れていた会社へ転職。その転職先が私たちの住んでいた地域(私は実家、夫は社員寮)からかなり遠方のA県だったこともあり転職を機に結婚しA県へ引っ越しました。転職後1年で出向となり、出向先はこれまたかなり遠方のB県。悩みましたが出向辞令を受け、「よし！」と決心したとたん出向先の変更。なんと私の地元C県(実家から2時間弱の距離)に。
こんなに短期間でまた引っ越し？など会社への怒りが湧いてきます。私の希望は、出張が減り、今の場所で生活することです。夫はまた出張中で「案が決まったら教えて」と言われたきりです。夫がどう思っているか聞いているのですがまだ返事がありません。私のわがままを通せば夫に無理を強いることになるのではと思うと気が滅入ります。紺さんならなにを軸に考えるか聞いてみたかったです。

夫が一向に自分自身の気持ちを口に出さないから、不満を抱えているあなただけが”私がわがままなのかな？”と悩んでしまうんでしょうね。

私はこういうふうにあなたに不満を持っているって、夫にはっきり言ったほうがいい。仮に聞き入れられなくても、不満を口にすることに価値があります。
自分の中だけで抱えていると、それはいつまでもあなただけの問題です。夫に不満を言えば、それはあなたと夫の問題になる。自分だけで抱えないことです。

何もかも上手くいかない！！！！！とイライラした思いを発散したくて、献血に行ってきました。 私の血が世のため人のためになるんだよな〜と少し不思議な気持ちで自分の血液を眺めていました。これからも条件が合えば定期的にやっていこうと思います。

えらい！！！そしてありがとう。仕事で散々献血にお世話になっているくせに、自分の血管が細いことを言い訳にして一度も献血をしたことがない。私も一度はやってみたい。秋葉原の献血センターに行ってみようかな。

今日の回答は以上！！！

今週末は目眩がするくらい忙しくてあっという間に過ぎていった。どんなに良い時も悪い時も、あっという間に指の先をすり抜けていく。

紺さんが質問を募集しています。

いつもあなた方の人生を見せてくださってありがとう。これからも気軽に送ってきてくださいね。もちろん重くて長い相談も大歓迎です。引き続きよろしくお願いいたします。