自己紹介

自分らしく「心健やかに、心爽やかに、心軽やかに」生きることを大切にしながら毎日を過ごしています。
もし、自分の周りの世界で心が乱れる状況があったとしても、その外側の強い力の影響を取り込み過ぎずに“自分の中心でいる”ことを日々プラクティスしています。
そして毎日を、“今という瞬間”を軽やかに、心からの笑顔でいたいと思っています。

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