Photo by momoro66 16 Week Running Program 4 Hikaru 2023年8月29日 08:50 ¥100 自分の中ですっかり優先度が下がっていたダイエットを再開することにしました。何もしていなかったことも無いが、仕事や家事、趣味など、やるべき事ややりたい事を優先していると、・気がつけば夜・疲れて寝てしまう(体力不足 or 心身のエネルギー調整ができていない)・ストレス解消のためにカロリーを気にせず食べてしまうという日も多かったように思います。 ダウンロード copy ここから先は 739字 ¥ 100 購入手続きへ ログイン この記事が参加している募集 ランニング記録 2,786件 #パーソナルコーチング #ランニング記録 4