記事一覧
100kmウォークを完歩するために (4)
最後は本番&その後についてまとめたいと思います。
出走する?しない?
2回目の挑戦時に迷ったのはこれでした…。
これはエントリーして,お金も振り込み,練習もバッチリして,その後に出てきた問題です。
というのも2回目,2022年6月のTokyo Xtreme Walkは,前日&当日の朝が雨模様だったんです。
スニーカーは大抵,通気性が良いので雨の日に履いたりしたら,靴の中が雨水で大変なこと
100kmウォークを完歩するために (3)
今回は装備と補給の話をまとめたいと思います
装備について:基本的な考え方
まず,荷物はできるだけ軽く,最小限にする。手は開けておく。というのが基本になってくると思います。
基本的な考え方・装備は登山業界で流行りのウルトラライト,トレランが参考になるので,その辺りを調べていくと良いでしょう。
Tokyo Xtreme walk に限定すれば,コースは終始 市街地ですので,ある程度のものはコン
100kmウォークを完歩するために (2)
今回は100kmウォークのための練習のポイント(練習そのものではない)についてまとめたいと思います。
100kmウォークと練習
100kmというのは歩くにはだいぶん長い距離なので,練習なしというわけにはいきません。
100kmウォークの大会以上に,フルマラソンの大会は多いですが,フルマラソン42.195kmを練習なしで走る…といったら結構無謀そうな気がしますよね。
走るのと歩くのとで,種目
100kmウォークを完歩するために (1)
はじめに: このnoteの位置づけ
100kmウォークの大会は沢山開催されていて,当然,参加者数も多いです。
100kmウォーク完歩に参考になりそうな良い記事もすでに沢山あって,どれもとっても役に立つのですが,最適な方法は当然ひとそれぞれ。
紹介されている方法がバッチリ自分に合うこともあれば,「うーん,ちょっと違うな」と思うこともあります。
(例えば,こちらの「えだ旅」さんの記事や,こちらの「