「マフェトン理論」〜13日目〜
今日で13日目終わりました。
明日が最終日です。
2週間あっという間だったなーって感じです。
このnote2週間毎日書くって決めたのも、
それを最後までやり遂げられたのも、志が高くて、刺激を与えてくれる、最高すぎる先輩方が居たからです。
いつも話すたびに、尊敬しまくりです。
【今日のメニュー】
1日合計 タンパク質 212g
脂質 138.7g
糖質 9.8g 2135.5kcal
2000kcal超えました!!
夜に美味しいお肉をお腹いっぱい食べれたのが理由です。
とっても美味しかった😋
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?