私の習慣「朝ごはん絵日記」を描くこと

2023年6月から、朝ごはんを１日1枚、トラベラーズノートに記入することにした。

ハヤテノコウジさんの「スケッチジャーナル　自分の暮らしに　いいね！する創作ノート」を読み、自分も、始めたいと思ったのがきっかけだ。

この本には

"SNSに流れてくる
他人の暮らしに「いいね！」
をすることに大半の時間を使うのではなく
今の自分の暮らしを、
誰に見せるでもなくなく描き、
それを振り返ってみた時に
「自分の暮らしも悪くないじゃないか」
と思えることかできる。"

また、描く上で大切なのは

"上手く書こうとか、人からいいね！
をもらうために描くのではなく
自分自身のために描くこと"

が描かれていた。
自分のこと！と思わずにはいられなかった。
すぐに中目黒のトラベラーズファクトリーに行きノートを購入、翌日からスタートした。

さて、何を書こうか。
私の生活といえば、2人の子どものお世話をしながら、趣味で漫画やイラストを描いている位で、取り立ててこれを描こう!とは浮かんでこなかった。

何かないかなぁ〜と、寝起きに、とりあえず目に止まったものを描き始めたのが、「朝ごはん」だった。

そう、朝ごはんが大好きだったのを思い出した。

私は普段、子どもと夕飯を１８時頃食べるため、朝はめちゃくちゃお腹が空いている。

夕飯はハムとパンとかでいいが
(作る気力がもうないので超適当)

朝だけは…朝だけはなんとしても美味しいものを食べたい！という執念に近いものがあり
朝食を抜いたことはここ数年(飲み過ぎの翌日以外は)ほぼない。
それくらい朝ごはんが大切だ。

朝はご飯派か、パン派で分かれるが
私は最近はご飯派。これはアラフォーという年齢もあると思われる。年々米が好きになってくる。

といいつつ、たまにはパンを食べたいので
パンも登場。
ホットサンドメーカーを新調したのも大きい。

ホットサンドってそれだけで、立派な感じがして一気にテンションがあがるよね。

続けてまだ１０日ほどだが、とにかく描くのが楽しい。
誰に見せるでもなく、上手である必要もない、自分のための絵日記。

このルーティンを始めてから
それは自分の制作にも良い影響を与えている。

他人の評価を常に気にして
絵を描いて、いいね！がなかったりすると
「つまらなかったかな？」と勝手に被害妄想を抱いてしまったり
勉強のためと、他人のSNSの、イラストや漫画をみて、一喜一憂してしまったり。
そうしてメンタルが不安定になりがちなところに

ただ、自分だけが楽しくて描いていい！
描くのって楽しい！
という素直な気持ちを取り戻せたこと。

この一冊が出来上がる頃には
自分はどんなふうになっているのかという
期待。

同じような毎日で、変わり映えもしないけど、
なかなかいいじゃん私の毎朝。

#わたしの習慣