人を攻撃したくなる時、そこには 『なに』 があるのか
二週間前に起きた、テラスハウスに出演していた女性の死に関する痛ましいニュースや、誹謗中傷などの「人を傷つける行為」に対する世間の反応（特に「罪には罰を」という反応）を見てから、わたしの心はずっとザワついていました。なんとも言えない息苦しさや、悲しみ・悔しさがあったのです。
何が悲しくて、悔しかったのかと言うと
私たち人間は本当に、自分の感情の扱い方を知らない。特に「不快な感情」という、自分の内側にある『聞いてほしい真実の声』の扱い方を知らない。
自分の不快感を大切に扱って
