1.4℃（今季最低気温）
朝7:00からライドしようと思ったが
1℃台の気温にビビりまくり。。
おまけに路面も濡れていたので速攻で二度寝💤
そんな朝でも
室内は二重窓のおかげで室内はぬくぬく～🔥
ブラックフライデーは第②医薬品を中心に購入
加齢に伴い胃腸の機能低下が著しい
・臓器機能低下
・予備力・回復力の低下
夏の異常気象時にミルミル飲んで元気になった経験から胃腸は大事だなと
細心の注意をしなければいけないのは
「少しのストレスをきっかけに、機能低下や病気を生じやすい状態になる」
ということ
実は最近実店舗に行くのが億劫になった
・席や端末・食器が汚い
・待つのが嫌
・店内が暑い寒い
・店内での事細かなローカルルールの強制
・うるさい客や臭い客（香害）
・バイト店員とのやりとりの会話
と同じ空間に居たくないのが本音（むしろコロナ禍の店舗の方が良かった）
昔は気にならなかった小さなストレス一つ一つに耐えられない
ご飯は自宅で食べるの一番良いと思うのは間違いなく老化現象だ
テイクアウト事業は今後益々伸びると確信した
そんな事考えながら
今季初めて厳冬期ウエアでのライド（インナーで調温）
止まると汗ばむくらいが丁度良い
弱いやつはいつの時代も搾取の対象
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