よこべー通信 174通目 2023年1月号
今年一年はやりたいことをやりたいです。--------------------------------------------
目次
1. エッセイichi「ライブ決定」
2. エッセイni「左手」
3. エッセイsan「ゴキブリ体操」
4. エッセイyon「宿題」
5. 羊子LIVE
6. 羊子のアンテナ
7. 秋山羊子のアルバム購入方法
8. 秋山羊子のサブスクリプション視聴
9. 羊子へのメッセージ
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1. エッセイichi「ライブ決定」
4/9日曜日にライブします。
前回の南青山マンダラでのライブから約半年後のライブ。
場所は早稲田のリネンです。配信も予定しています。
ソロでワンマンでやる予定です。
何か新しいチャレンジを、、とも思いましたが今はそもそもライブをすること自体がチャレンジなので。
そのチャレンジを少しでも楽しんでもらえるものにしたいです。
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2. エッセイni「左手」
ピアノの練習を始めて気がついたことは左手が思うように動かないことです。右利きなので右手は普段使ってるせいですね。
そう考えるとピアノは脳の良いトレーニングになります。
アンチエイジングのためにトレーニングになることは全てありがたいです。
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3. エッセイsan「ゴキブリ体操」
最近は通称ゴキブリ体操をしてます。
仰向けになって両手両足を上に上げぶるぶる細かく振動させます。
毛細血管を刺激して血流を良くします。足をずっと上げてるのって思ったより大変で、私は休み休みやってます。
体操のあと水を飲むと身体が水分を吸収しやすくなるのか美味しく感じます。
それと温冷浴のおかげか睡眠もまずまずできています。
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4. エッセイyon「宿題」
最近息子が宿題をやらなくなった。
以前は先生に怒られるからやるだったのに、最近は大丈夫と言ってやらない。
これは先生が匙を投げたのか、それとも怒られても平気になったのか、謎。
学校に関しては必要最低限の関わりしかしていないので全くもって状況がわからない。
わたしが小学生の頃は宿題は多分ちゃんとやっていたと思う。
いい子だったので。
息子は何ごともアバウト。
ほぼ毎日遅刻しているけれど気にしていない様子。
これはある意味たくましいなーと感心している。
このくらいの方がたくましく生きていけるのではと楽観視してます。
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5. 秋山羊子LIVE予定
4/9日曜日にやります。
昼ライブです。配信あります。
来ていただけたら、観ていただけたらうれしいです。
LIVE詳細はこちらからどうぞ。
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6. 羊子のアンテナ
音楽編
居酒屋でスキマスイッチのヒット曲（「奏」）がかかっていた。いい曲だなーと感心した。そして歌が良いと思った。これは万人に受けそうだなと思った。つづいてドリカムがかかった。歌が上手いなと感心した。演歌歌手にもなれそうな実力だと思った。
居酒屋編
おかえり酒場 さんだるきっちん 西荻窪
月に1〜2度お楽しみとして居酒屋に行っているけど、ここのところやや外しが続いていた。今回は当たりだった。外しも含めて外食は楽しいのだけど、やっぱり当たりの店に出会うと幸せ。スタッフの女性が愛嬌があって感じがよかった。子連れだと迷惑かけないようにとビクビクしてしまいがち。対応が優しくて助かった。そこをまずクリア出来ないと安心して飲み食いできない。味もいけていた。自家製さつま揚げがすり身の味がちゃんとして美味しかった。
読書編
村上朝日堂
村上春樹さんの書籍は翻訳物以外は多分7〜8割は読んでると思う。このエッセイは再読だけどやっぱり面白いなと思った。現在はわからないけど主食が豆腐とのこと。40年ほど前に書かれたものなので、先取りの糖質制限だなと思った。私は豆腐は食べられるけれどどうも物足りない感があって肉や魚に比べるとあまり進まない。発酵されてない大豆製品は消化が悪いと言われてるので避けてる部分もあります。
YouTube編
最近カフェ好き女子二人がお店紹介をするYouTubeをときどき観ている（東京カフェちゃんねる）。面白いのだけどこんな食生活では身体大丈夫？と余計なお世話だけど心配になる。大袈裟だけど将来の日本が心配になる。
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7. 秋山羊子のアルバム購入方法
『さいごのうた』（2000円／2015年／5th）
『日々はありふれていて残酷で めちゃくちゃに愛おしくて時々ひどく退屈で でもうたいつづけていたい』（2000円／2012年／カヴァーアルバム）
『狂った手』（2000円／2011年／with梅津和時）
『ピラニアの棲む湖』（2000円／2009年／with内橋和久）
『指一本で倒されるだろう』（2000円／2006年／1st／2016年リマスタリング再発売）
ご購入方法：
1.下記メールフォーム又はメールアドレスまでアルバム名、枚数、お名前、送付先をお知らせください。
2.確認のメールを返信します。そこに代金の振込先をお知らせします。代金は銀行振込でお願いします。送料は何枚でも200円です。
3.ご入金の確認をしたら発送してメールにてお伝えします。
よろしくね。
https://www.hitsujilabo.com/contact.html
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8. 秋山羊子のサブスクリプション視聴
Apple Music、Spotify、Amazon Prime Music、etc.サブスクリプション（定額制）サービスで聴くことができます。各種サービスから検索してみてください。
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9. 羊子へのメッセージ
「よこベー通信」読んでくださってどうもありがとう。感想もらえるとうれしいです。メールアドレスの変更なども送ってくださいね。
メール：
https://www.hitsujilabo.com/contact.html
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「よこべー通信 174通目」制作・編集：秋山羊子／HITSUJI LABO
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