よこべー通信　160通目　2021年11月号

気がついたらもう今年も一ヶ月ちょっと。
エッセイで書きましたがアルバム作りがまたまた止まってしまいました。
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目次
1. エッセイichi「レコーディング、近況」
2. エッセイni「トラブル」
3. エッセイsan「料理」
4. エッセイyon「怒鳴り声」
5. 羊子LIVE
6. 羊子のアンテナ
7. 秋山羊子のアルバム購入方法
8. 秋山羊子のサブスクリプション視聴
9. 羊子へのメッセージ
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1. エッセイichi「レコーディング、近況」
レコーディングを始める宣言をしてたのですがまた止まっています。
簡単に言えばみんなが幸せになる方法が見つけられてないという心境です。
小規模ではありますがアルバムを作るにあたって人の協力が絶対必要。
私を含め関わる人がみんなハッピーになるというイメージが持てないのです。

きっかけの一つにぎっくり腰があります。
ぎっくり腰の原因は本当の意味では確定できないけれど、レコーディングに向けて頑張って無理して練習していたことが大きなきっかけになってるのではと思っています。
実はぎっくり腰は私なりに結構ショッキングな出来事でした。
力を抜くことを普段から意識してピラティスやヨガなど身体のメンテナンスをやっているという自負があったのに、、
すっかり自信を無くしてしまいました。

私はいったい何をやってきたのだろうと。
そんな力んだ演奏を作品として残したくないと。
根本から何か考え直さなくてはと思ったのです。
自分が無理していると周りも良い感じに巻き込んでいけないなと思っています。

応援してくださってる方には本当に申し訳ないという気持ちでいっぱいなのですが、とりあえず今の状況はこのような状態です。
活動らしき活動ができていなくて申し訳ない気持ちです。
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2. エッセイni「トラブル」
先日息子の幼稚園の担任の先生にちょっと話があるので時間もらえますかと言われました。
不安な気持ちになりました。
どうにもこうにも悪い方に考えてしまいます。
自分と人は違うのだからいちいち動揺しないと言い聞かせていても、、
振り回されず生きれたらいいのになー。

話の内容は息子がお友達と上手く距離がとれなくてトラブルになっているとのこと。
話を聞いた時はそれほど深刻に捉えてなかったのですが思っているよりは状況が悪く未だ未解決のまま。
冷静になれたらエッセイでも具体的にお伝えしたいです。
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3. エッセイsan「料理」
基本的には好きなもの美味しいと感じるものしか食べないのだけど、最近はもっと健康になりたいという欲がさらに芽生えてあまり普段食べない食材に挑戦中です。
例えば、タウリンが豊富な貝類を試すけれど、やはりあまり美味しと思えず楽しくない。
ビタミンDが豊富なのでキノコ類を試すけれど、匂いが気になってあまり進まない。
鉄分が豊富なレバーに関しては一口で降参。
鉄のサプリメントを取ったこともあるけれど気持ち悪くなる。

料理の仕方も大きいと思うので研究中です。
美味しい食べ方、料理の仕方があったら教えて欲しいです。
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4. エッセイyon「怒鳴り声」
近所のスーパーで買い物をしていたら怒鳴り声が聞こえた。
車椅子を押している年配の女性が
「何？え？何？何なの？もうっっ（怒）」
「もう連れてこないわよ！」
と車椅子の年配の男性に仕切りと怒鳴り付けていた。しばらく怒鳴っていた。
ご夫婦なのか親子なのか兄妹なのか、関係はわからないけど車椅子の方は認知症とかなのかもしれない。
その女性は相当ストレスが溜まってる様子。余裕がなくて周りが全く見えなくなっている。
私自身スーパーなどでついつい大きな声で息子を叱ってしまうこともあるので他人事に思えなかった。
多分一人で全部抱えているのかもしれない。そう思うと余計なお世話かもしれないけれど心配になった。
コロナの影響もあって閉じこもりがちなのも事態を深刻にしているのかもしれない。
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5. 秋山羊子LIVE予定
今のところ何も決まっていません。
現状この通信の発信のみなので応援してくださってる方にはとても申し訳ないです。

https://www.hitsujilabo.com/live.html
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6. 羊子のアンテナ
音楽編
Norah Jones「I Dream Of Christmas」
最近リリースしたクリスマスアルバム。ノラジョーンズは第一線で長い間活動をされていてまずそこが凄いことだなと思います。

お店編
CINAGROのマフィン
頂きもの。調べてみたらオンラインショップのみの販売。かなりストイックで無骨で例えばコンビニ食べ物の真逆の味。私は好み。大人の味だなーと思ったのだけど以外にも息子も食べた。このストイックさは北海道のゴーシュさんのシュトーレンを思い出した。

絵本編
「あなのはなし」ミラン・マラリーク作
なんてユーモアがあって粋な作品なんだろうと驚いてたらチェコの作家だった。チェコのアニメは質が高くて昔ハマった時期があった。この人の他の絵本も読んでみたい。

「かべのすきま」文 中西翠　絵 澤野秋文
なかなかユーモラスな絵本で面白かった。インパクトがあった。こういう絵本もあるんだと絵本の懐の深さに感銘しました。他の作品も気になります。
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7. 秋山羊子のアルバム購入方法
『さいごのうた』（2000円／2015年／5th）
『日々はありふれていて残酷で　めちゃくちゃに愛おしくて時々ひどく退屈で　でもうたいつづけていたい』（2000円／2012年／カヴァーアルバム）
『狂った手』（2000円／2011年／with梅津和時）
『ピラニアの棲む湖』（2000円／2009年／with内橋和久）
『指一本で倒されるだろう』（2000円／2006年／1st／2016年リマスタリング再発売）
ご購入方法：
1.下記メールフォーム又はメールアドレスまでアルバム名、枚数、お名前、送付先をお知らせください。
2.確認のメールを返信します。そこに代金の振込先をお知らせします。代金は銀行振込でお願いします。送料は何枚でも200円です。
3.ご入金の確認をしたら発送してメールにてお伝えします。
よろしくね。
mail@hitsujilabo.com
https://www.hitsujilabo.com/contact.html
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8. 秋山羊子のサブスクリプション視聴
Apple Music、Spotify、Amazon Prime Music、etc.サブスクリプション（定額制）サービスで聴くことができます。各種サービスから検索してみてください。
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9. 羊子へのメッセージ
「よこベー通信」読んでくださってどうもありがとう。感想もらえるとうれしいです。メールアドレスの変更なども送ってくださいね。
メール：
mail@hitsujilabo.com
https://www.hitsujilabo.com/contact.html
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「よこべー通信　160通目」制作・編集：秋山羊子／HITSUJI LABO