人間の欲求は五段階！？１番上は・・・

こんにちは！心理カウンセラーのhitoeです🌸

今回は、「人間の欲求五段階」と題して、

有名な「マズローの欲求五段階」について解説していこうと思います📚

知らなかった！という人はこれを機にぜひ👓

📖予備知識📖
アメリカの心理学者アブハム・マズローによれば、人間の欲求は5段階のピラミッドのように構成されていて、低階層の欲求が満たされると、より高階層の欲求を欲するとされています。

１．各階層解説

第一階層「生理的欲求」

生きていくための基本的・本能的な欲求（食べたい、飲みたい、寝たいなど）のことを指します。

人間はどんな時でもまず何よりこの欲求を満たしたいと考えます。この欲求がある程度満たされて初めて、次の階層「安全欲求」を求めるようになります。

第二階層の「安全欲求」

危機を回避したい、安全・安心な暮らしがしたい（雨風をしのぐ家・健康など）という欲求のこと。
最低限の暮らしを確保したいという欲求のことです。

第三階層「社会的欲求」

帰属欲求とも呼ばれ、集団に属したり、仲間を求めることをいいます。

この欲求が満たされない時、人は孤独感や社会的不安を感じやすくなると言われます。

ちなみに、ここまでの欲求は、外的に満たされたいという思いから出てくる欲求（低次の欲求）であり、これ以降は内的な心を満たしたいという欲求（高次の欲求）に変わります。

第四階層「尊厳欲求」

所謂承認欲求です。他者から認められたい、尊敬されたい欲のことです。

自分にとって必要なものが最低限満たされてくれば、当然芽生える欲求でしょう。現代日本人の多くはこの階層の前後に位置すると考えられます。

第五階層「自己実現欲求」

自分の能力を引き出し創造的活動がしたい欲のことです。

この階層では、他者に何かを求めるというより、自分の活動や成長に強い関心を持つようになります。

２．自己超越段階

マズローは晩年、五段階の欲求階層の上に、

さらにもう一つの段階があると発表しました。

それが「自己超越段階」（このレベルに達している人は人口の2%ほどだといわれています。）
「目的の遂行・達成『だけ』を純粋に求める」という領域で、

見返りも求めずエゴもなく、自我を忘れてただ目的のみに没頭し、何かの課題や使命、職業や大切な仕事に貢献している状態をいいます。

いかがでしたか？🤔

このマズローの欲求ピラミッドを理解し、上手く利用できれば

自分に対してだけでなく、他者に対しても寛容になれるのでは？と

思っています🍃

読んでいただきありがとうございました！

hitoe💋

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