2024.3.29 内側の宇宙に

驚異の小宇宙といわれる
私たちの身体

その身体の中に
意識を向けてみよう

五臓六腑に
意識を向けてみよう

血管や血液に
意識を向けてみよう

神経や神経シナプスに
意識を向けてみよう

脳にも骨にも
意識を向けてみよう

自らの内側に広がる
小宇宙に意識を向けてみよう

自らの内側にあるのに
自らのコントロールの全く及ばない
神秘的で完璧な内側へ
意識を向けてみよう

きっと
今、この瞬間の奇跡や
ありがたさやおかげさま

そして
守られていることを
感じることができるから

驚異の小宇宙といわれる私たちの内側へ
意識を向けてみよう


今日も大丈夫！楽しんで
大丈夫だから、楽しんで！