2023年も3つの目標を立ててみた　#note書き初め

2023年、今年はどんな記事から書き始めようかな。
そんなことを考えていたら、なかなかnoteを書けずにいました。

かっこつけず、ありのままに今の目標を書いておきます。

１：健康「体重45kgになる」

まずは健康第一ということで、体に関する目標を。

在宅ワークが週の半分を占める私。気がつけば過去最高の体重に…。
これじゃあまずいと昨年夏ごろからダイエットを意識し始めました。当時より体重は４キロほど減っています。

そんな私のダイエット方法は超お手軽！
食べ物は、大好きな菓子パンのみ我慢。飲み物は、家ではお酒とジュースは飲まない。運動は、2日に1回の10分ウォーキング。

今年は運動のバリエーションを増やしたいなあと思っています。

２：仕事「キッズカウンセリングに固定客をつける」

昨年秋より個人事業主としてキッズカウンセリングを開始。
NPO法人の業務委託では、子どもとの面談を定期的に実施していますが、個人事業主としてはまだまだ。

私と話すことで心が軽くなる、自分が好きになる、行動量が増す、そんな子が一人でも多くいたらいいなと思い、今年も頑張ります！

３：楽しみ「会いたい人に会いに行く」

オンラインやテキストで話すのもいいけれど、やっぱり実際に会って話すことも楽しいし大事。そんな思いを再確認した昨年末。

今年は「会いたい人に会いに行く」ために時間とお金を優先的に使おうと思います。

今月末は、元同僚の先輩方とカニ旅行。3月には、朝活コミュニティのメンバーに会いに東京に。夏には学生時代の後輩と海外旅行に行く予定を立てており、今からワクワク。

2023年いい年になるよう、がんばりすぎず、がんばっていきます。

#note書き初め