エネルギーが多くても体調不良になる！？

コーヒーを淹れながら、
香りを楽しむ時間が
ホコホコするHitomiです。

香りを楽しむことで、
心に満足感が満ちてきます


この心の満足感
心のエネルギー充電

一見、よさそうなんですが、

過充電になり過ぎると
体調不良になる可能性があります。

一般的に
エネルギーが不足すると
・心配性になったり
・無気力になったり
・頭が回らなくなったり
・自信がなくなったり・・・

でも、
エネルギーが過多になると
・攻撃的になったり
・イライラしたり
・不安になったり
・気持ちをため込みやすくなったり
・見栄っ張りになりやすかったり・・・

調子悪いわ～って感じると
エネルギー不足をイメージしやすいですが、
意外と
エネルギー過多の場合もあります

あなたは、
エネルギー過多の症状になっていませんか？

もし、そんな症状になっているのに、
このイライラはエネルギー不足だからだ！
と、美味しい物を食べにいくのって
もしかしたら、逆効果化も＞＜

逆に、
運動して、
エネルギー発散した方がいいかもしれませんよ

エネルギーは
不足しても、過多でも心と体に不調が出ます

ちょうどいいが、ちょうどいい

あなたは、今
エネルギー不足ですか
エネルギー過多ですか
ちょうどいい感じですか？

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