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変わりたいあなたへ

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本
変わりたい・成長したいとおもっていても、結局変わらない自分を選択している人に読んでいただきたいです。 このマガジンを読んで、実践していただくこと、今のあなたとは、変わります。
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自分の時間は全て子どものために！！

子どものために、習い事の送迎 子どもの思い出つくりのために休日はお出かけ 子どものために好…

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1日前

仕事で疲れてるんだから、家ではダラダラさせてよね～。

仕事で毎日毎日、シャキシャキ動き、完璧に業務をこなしている。つもりで働いていて、家ではダ…

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3日前
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私のことなんか誰もわかってくれない

毎日、毎日、自分のことは後回しで 家事・育児しているのに・・・。 誰もこの大変さをわかっ…

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7日前
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自分の嫌いなところがたくさんある！ということは・・・。

子どもの頃、学校の授業で自分の「長所」と「短所」を出したり 就職の際、自分の「得意なこと…

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8日前
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一人でなんでもできる！でも・・・。

・何でも一人でするのが当たり前 ・一人でできないなんて、要領が悪いんだ ・人に頼み事するな…

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9日前
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お母さんの笑顔が一番

もしあなたのお母さんが いつもイライラして、眉間にしわをよせていたら どう思いますか？ 逆…

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2週間前
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間食する自分に依存している

毎日毎日頑張っている時の間食って癒しなんですよね～。 だから、 常に間食している人（ちょっと一口とかね） 食べなくてもいいのに食べている人（食後のおやつとか） 結構いるんじゃないかなと。 とはいえ、食べ過ぎていると思うこともあるから 辞めたいなって思ったり・・・。 でも、この癒しを辞めるのには抵抗がある。 あなたはどうですか？ 過去の私は、まさに！！ 仕事の合間の一口チョコ 食後に食べる甘いお菓子 夜子どもを寝かしつけた後に食べる袋菓子 いや～、私の癒しでした。

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病気は自分でつくっている

風邪症状・腹痛・頭痛・関節痛などなど 何か体の具合が悪くなるから、 出てくる症状です。 じ…

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3週間前
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男性より女性の方が体力ない

～～～～～～～～～～～～～～～ そうなんですよね。 男性の方が筋力もあるし、体力もある。 …

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3週間前
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自分時間欲しいから、自分時間つくったら罪悪感が・・・

あなたは自分時間とれますか？ 毎日、家族のため、仕事場のために 頑張り過ぎていませんか？ …

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1か月前
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なんだかよくわからない」体調不良の原因は？

あなたは 日々、忙しくされているのではないでしょうか？ 仕事、家事、育児、地域の事　などな…

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1か月前
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頭の中の引き出しの整理整頓の仕方

まずは【断捨離】 そして【整理整頓】ですね 頭の中はとても優秀で 色んなことを引き出しの中…

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1か月前
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頭の中の引き出しの断捨離

あなたは、 お家の中の断捨離したことがありますか？ 最近では 整理収納アドバイザーの方も増…

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1か月前
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ゆっくり動くぐらいがちょうどいい

毎日せかせか 時間に追われている 効率重視 早食い 口癖「早く！！」 って、言う人は （私ですが・・・） 【ゆっくりだわ～って 思うぐらいのスピードが ちょうどいい】 やっとそれぐらいで 人と同じぐらい 自分にとっては、 カメですか＞＜ ってぐらい 遅く感じるかもしれませんが、 周りの人にとっては うさぎさんぐらいかな なので、普段は 一体何なんか！？ チーターですか？？ まあ、冗談はさておき もし、あなたが 毎日せかせかしているのであれば、 行動自体が、早くなって

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