「ザ・マジック」という本を用いた28日間の感謝ワークをやっています。実際に実践してみての感謝を書いてます。どんな風にやっているのか？やってみてどんな気づきや変化があったのか？参考…
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#サークル
感謝ワーク2日目 自分にとっての豊かさとは？
感謝ワーク実践サークルにて、「ザ・マジック」という本を用いた28日間の感謝ワークを実践中！
【２日目 魔法の小石】を実践してみての感想です。
心地よく眠れる寝る前に一日を振り返り、「最高の出来事」に感謝するこのワーク。
単純に、このワークをすると気分よく心地よく眠れます。
もう本当にそれだけでも十分！
気分よく眠る、感謝の気持ちで一日を終えるって自分にとって最高のご褒美なんじゃないかと思