果報は寝て待て

疲れたなぁ。

身体の疲れも、気持ちの疲れも、
眠いなら、できるだけ早く、
お風呂入って布団へ。

ショートスリーパー？お年頃？(笑)
なかなかぐっすり朝まで、とも毎日はいかないんだけれど(笑)

それでも、寝るのが一番、体力気力回復に貢献、効果的⤴

って、最近とみに実感します。

何なら、中学生の娘より先に寝てる(笑)
お年頃に比べてたくさん寝る(一緒に入浴するし笑)子だと思うけど、
初めての中間テスト後の課題が山盛りで大変だったんだって。
お疲れ様〜！

まぁ、とにかく。
果報は寝て待て。