期待する気持ちが強すぎると
自分の精神が毒される。

100を期待して10しか返らなかったら
勝手にがっかりする。

0を期待して10返ってきたら
嬉しくなる。
たとえ返ってこなくても
もともとだと思える。

期待の毒は期待0で中和。
返ってきたらラッキー
くらいがちょうどいい。