ありのままの自分って？

それが簡単にわかれば苦労しないよね。

でも少しだけ意識してみて。

湯船に浸かって「あ～いい気持ち！」とつぶやく時。

大自然の中で「はぁ～」と深呼吸する時。

大好きなことに没頭してる時。

こんな時に「ありのままの自分」が顔を出すんだ。