あなたはどれくらいの頻度と量のお酒を飲みますか？　

僕は断酒して15年が経ちました。



この15年で僕が手にした可処分時間は莫大なものがあります。


もちろん健康面でも15年前より向上しています。

正直、老化よりも進化している気がすることすらあります。

筋肉も10年前よりあります。



お酒は別にやめる必要はありません。

ただ、メリットとデメリットを比較して、
自分で選択してみましょう。


僕のように強い人は特にそうです。



ちなみに、お酒は飲みませんが、
友人と飲みに行くのは大好きです。


心理学のトレーニングも積んでいるので、
お酒を飲まずに酔っ払った気分になることもできます。



リラックスや良い気分になる方法はお酒以外にもたくさんあります。








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