今日のテーマは、「怖れを創り出した原体験」です。



あなたの怖れを創り出した原体験は何でしょうか？　

例えば「勝たなければいけない」
「結果を出さなければいけない」などの
プレッシャーや怖れがあったとします。

それは、「良い結果を出さないと親から認められなかった」
「常に兄弟と比較されていた」などの
原体験がある可能性もあります。



自分の中の怖れとその原体験と向き合ってみてください。

そして、往々にしてその原体験から生まれた怖れは、
決してずっと持ち続ける必要でないことが多いです。

仮にその当時はその怖れが必要だったにしても、
大人のあなたにはもう必要ないのです。




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