周りが優れていると感じたとき、「見栄」を張ります。

「 #見栄  」 「 #見栄を張る  」を張ってしまうのか⁉️

自分を良く見せようとして、 ついつい #見栄を張ってしまう ことがありませんか？

#見栄を張る #なぜなのか ？

#見栄を張る人 の心理の裏には

周囲の目を気にした #自信のなさ が隠れています。
見栄を張りすぎると #本来の自分 とかけ離れてしまうため、心身への負担が大きく疲れてしまうこともあります｡

歌舞伎の「 #見得を切る 」

「 #見栄 」の語源は歌舞伎の「 #見得を切る 」から？
「 #見得を切る 」「見得」（みえ)とは歌舞伎の舞台でクライマックスに達した場面で役者が独特な立ち振る舞いやポーズをする演技のことです。

役者が #ここぞとばかり に #自分をアピールする 動き

「 #見得を切る 」 ＝ 「 #見栄を張る 」につながっていく｡

「 #見栄を張る 」は　周囲の目を気にして､ #自分を良く見せよう とする｡

そのよくわからない #プライドを捨てましょう

#見栄を張る 　のを治す

#性格を自覚する

自分の見栄っ張りな性格を自覚して､虚栄心が強くなりすぎていませんか？
虚栄心を自覚し、一度心を休めてみましょう。

#コンプレックス 　を洗い出す

自分のどういった部分にコンプレックスがあるのか？　見た目､学歴､年収､見た目など｡
何が自分のウィークポイントなのかを自覚していなければ克服することもできません。

#相手を認める

負けず嫌いから､周りの人の才能を認めることできなくなっていませんか？
「あいつには敵わない」と素直に認める癖をつけてください｡

#好きなことに打ち込む

自分の実力が発揮できていない裏返しから､見栄を張ることにつながっていませんか｡
自分の好きなことであれば継続して努力ができ､自信がつき気持ちも落ち着いていきます｡

#SNSから距離を取る

どうしても他人の生活が目につきますよね。
それらから一旦目を背けるために、SNS断ちをしてみてはいかがでしょうか。

#人心一新

「類は友を呼ぶ」「朱に交われば赤くなる」と言う通り、周りから影響を受けています。
人間関係を変えることも大切です｡

最後に #自尊心を高める

自分の成功や成果を振り返り、自分に認めることが重要です。
また、他者と比較せず、自分自身を受け入れることが出来れば､ #見栄を張る ことも少なくなっていきます｡

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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)のカウンセリングノート　

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