やってもできないは、甘え

『 #やればできる 』

普通に親が子供に言いますよね。

褒め言葉だけど　・・・

それって　『  #ほんと　‼️ 』

同じように動いても､ 「 #できる人 」と「 #できない人 」 が存在する｡

スポーツの世界　などでは明らか｡ ‼️

どの世界でも、初めからできる人がいます。

もちろん、徐々にできるようになる人もいます。


その反対に、 #ずっとできない 人もいます｡

「できる」「できない」#能力の差 である　❓

もちろん､ #能力の差 もあるでしょうが､ 大きな要素として､  #自己効力感  「 #エフィカシー 」がある｡

エフィカシーの高い人というのは、ずっと「 #できる人 」であり続けます。

その反対に、エフィカシーの低い人は、ずっと「 #できない人 」であり続けます。

何が､ できる⁇ できない⁇
　その分岐点はどこなのか。⁇

それは、 #過去の成功体験 にあります。

#成功経験 には必ず「うれしい」「誇らしい」「すがすがしい」といった情動が伴います。

#成功体験 　は強烈なもの｡

強烈な #成功体験 をいくつも持っている人は、どんな世界に行っても #モチベーション を維持できる｡

#実績を積み重ねていく

成功体験と呼べるものがない､ 少ないと､ 「 #エフ ｨカシー　」 高く保つことは難しい｡

成功体験を重ねていく｡
それは、あなたが #勝てる世界で勝負する ことです。
勝てるとは、 #実績を積める ということでもあります。

『 #やればできる 』
人になる為には､  #成功体験は必須　‼️

色々なことに､ 挑戦して､試行錯誤の積み重ね､
実績　（ #成功体験 　） を積み重ねていく｡

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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)のカウンセリングノート　

@hiroyukika.3

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