体幹は存在しない
みなさまごきげんよう👋
今日はタイトルの通り「体幹」は存在しないことが明らかになりました。
これだけ「体幹」トレーニングが流行っているんですが…
残念なことに「体幹」は存在しません!!
これについて色々なご意見はあると思いますが…
これまで数々の書籍を読み、ワークショップに参加し、筋膜を研究し、人体を研究し、さらには人体解剖まで行ってきた結果、導き出された結果です。
まぁ、わかりやすいので「体幹」という言葉は使ってもいいかもしれません
でも「体幹」は存在せず、あるとしたら「体感」です。
それもおそらく階層に分かれていて、表面上のところから深層まで、そしてからだの全体(全域)でその感覚を捉える能力のことです。
”耐える”とか“鍛える”とか、そんなレベルの話じゃなかったんですね。
体感覚です
3次元の世界で、状況に応じて軸が変化する中で、3次元のからだを状況にどう適応させることができるか。
筋肉でも、筋膜でも、骨でもなく、そこにあるのは空間と力の良い関係性(物理の法則)です。
なんてことを言っても、多くの人の耳には入らないでしょうけど…
少しでも興味や関心を持ってくれる方に届き、響いてくれたら嬉しいです😁
昭和初期、まだ私たち日本人に体感覚があったころの写真ですが…
女性がこんな太い丸太を担ぎ、しかも笑顔でいるなんて信じられませんね。
そんなこんな他愛もない話を、こんな感じで少しずつ綴っていこうと思います。
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