体幹は存在しない

みなさまごきげんよう👋

今日はタイトルの通り「体幹」は存在しないことが明らかになりました。

これだけ「体幹」トレーニングが流行っているんですが…

残念なことに「体幹」は存在しません！！

これについて色々なご意見はあると思いますが…

これまで数々の書籍を読み、ワークショップに参加し、筋膜を研究し、人体を研究し、さらには人体解剖まで行ってきた結果、導き出された結果です。

まぁ、わかりやすいので「体幹」という言葉は使ってもいいかもしれません

でも「体幹」は存在せず、あるとしたら「体感」です。

それもおそらく階層に分かれていて、表面上のところから深層まで、そしてからだの全体（全域）でその感覚を捉える能力のことです。

”耐える”とか“鍛える”とか、そんなレベルの話じゃなかったんですね。

体感覚です

３次元の世界で、状況に応じて軸が変化する中で、３次元のからだを状況にどう適応させることができるか。

筋肉でも、筋膜でも、骨でもなく、そこにあるのは空間と力の良い関係性（物理の法則）です。

なんてことを言っても、多くの人の耳には入らないでしょうけど…

少しでも興味や関心を持ってくれる方に届き、響いてくれたら嬉しいです😁

昭和初期、まだ私たち日本人に体感覚があったころの写真ですが…

女性がこんな太い丸太を担ぎ、しかも笑顔でいるなんて信じられませんね。

そんなこんな他愛もない話を、こんな感じで少しずつ綴っていこうと思います。