![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/48644231/rectangle_large_type_2_d515b49d9d0df6ca6c0e80fc35359c4e.png?width=1200)
水のように動く…
「私たちのからだの7割が水分だ」という話は
誰もが一度ぐらいは聞いたことがあるんじゃないだろうか。
具体的に水分はどう分布しているのか?
皮膚と筋肉とそれぞれに保水される割合はおなじなのか?
右と左の重さは均等になっているのか?
なんてことを考えることは、あまりない。
からだを構成する半分以上が「水分」とわかっていながら、固い固い個体のように立ち居振る舞っていたら、
ここから先は
55字
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/82694951/profile_852e59dacfc9ea5aec7d4e07e1215854.jpg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330)
このマガジンでは、からだのがっこうのコンテンツをより詳しく、より発展させ、体系的に学びを深めることができ、エクササイズも含め実践的に、豊かに暮らすためのからだとの付き合い方を紹介します。
豊かな人生を過ごすためのからだとの付き合い方
¥1,980 / 月
初月無料
心もからだも快適に暮らすための色々なアプローチを紹介します。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?