ボディコントロール（身体操作法）

2021年7月27日 23:19

筋肉の存在が大きいところに求められるものはトルク・パワー、そこに存在する関節は可動性・安定性（≒不安定さ・）が求められる。
逆に、筋肉の存在が小さいところ（末端）には、巧緻性・独立性・連動性、そこに存在する関節には、安定性・中庸性・復元性が求められる。

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