【使える知識（HSPの方向け）#2】基準点を決める。

「このあとどうするー？2件目行く？」

「これからみんなで朝までいるでしょ？」

とか本当は帰りたいのにどうしても断れない方いませんか？

一緒にいるメンバーは楽しいけど、そろそろ家でゆっくりしたい。だけど、断ったら嫌な顔されるんじゃないか？

僕もそうですね。

今はコロナで外飲みとかないので全然苦ではないのですが、コロナ前なんていくらかあった人はいませんか？

↑まさに僕が典型例です笑

HS