ネガティブに反応してしまうのは、生きる上で仕方ない

やっぱり人は悪いほうのニュースに注目してしまう

”コロナで〇〇人が回復”　よりも

"コロナで〇〇○人が感染！"　のほうに注目する

これは生物である以上は仕方のないことのようだ

危機回避のようなもの

らしい

”だから悪いニュースは見るな”　というのも、それはそれで危険かなと思う

悪いニュースを見ちゃった＝気持ちが暗くなる、ではなくて

”なるほど、そうなんだね”　

”こういうこともあるんだな”

”今日は感染者〇〇○人、多いね。気をつけないと”

というふうに、落ち着いて対処すればいいと思う

自分もそうしている

いちいち一喜一憂しない

一歩離れて物事を見れば、さまざまな影響を受けにくくなるから