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コーチ成長日記

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本

中野が今現場で選手に何を伝え、結果どうなっているか、うまくいっているのか行っていないのか、そういうことを書いていこうと思っています。

運営しているクリエイター: なかのひろし

#時間

トレーニングのお弁当箱理論20240723

限られた時間の中で、限られた期間の中で、最高の結果を出すために、何をするか、何をしな…

なかのひろし

2か月前

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トレーニングの負荷と時間、計画20240707

どんなトレーニングをどれだけすればよいか、というのは選手もコーチも誰もが悩む問題で、科…

なかのひろし

3か月前

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