本日の「自分褒め褒めチャレンジ!」
①大好きな果琳でマスクメロンジュースを初めて飲んで美味しかったこと
②今日も朝イチから2時間ジムに行けたこと
③近所のスーパーのセール日でお米10キロ2100円で売っててお得だったこと

今日も1日お疲れ様でした♪
画像1

基本毎日更新で17年間の闘病のことや、4年で60キロのダイエットに成功した経験や、日常のことを書いていこうと思っているので、是非サポートお願いします♪