本日の「自分褒め褒めチャレンジ!」
①今日も仕事の後ジムに1時間半行けたこと
②仕事の研修のカリキュラムが想定より早く終わって、明日から独り立ちの準備に入ること
③ジムに行く時にいつも僕に気さくに話してくれる近所のおばさんに久々に会ってお話をしたこと

今日も1日お疲れ様でした♪

基本毎日更新で17年間の闘病のことや、4年で60キロのダイエットに成功した経験や、日常のことを書いていこうと思っているので、是非サポートお願いします♪