本日の「自分褒め褒めチャレンジ！」
自己肯定感を高めるために毎晩良かったこと・褒めたいことを呟いています。
①1時間ウォーキングができたこと
②甥っ子パワーをいっぱいもらったこと
③昨日妹家族が遊びに来るのを待ってて寝るの遅くなったけど、今朝はちゃんといつもの時間に起きれたこと