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体調について

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体調についてのマガジンです。
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#習慣化

統合失調症との半生Part.3

こんにちは、ヒロです。 11年間のなが〜いトンネルで、一生出口が見えないと正直僕は思ってい…

ゆう
8か月前
16

統合失調症と歩んだ18年間

こんにちは、ヒロです。 noteを始めた最初の頃に書きましたが、それ以降書いていなかったので…

ゆう
1年前
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小さな成功を積み上げて自己肯定感を上げる

こんにちは、ヒロです。 最近何で書いてるか割愛していますが、僕毎日記事の最後に「自分褒め…

ゆう
1年前
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僕が得意なこと&苦手なこと

こんにちは、ヒロです。 今日は会社の研修でも話題に出ていたので、自己理解のために僕が得意…

ゆう
1年前
5

ざっくりとした病歴をお話します

おはようございます。ヒロです。 今後数回に分けて詳細を書こうと思っていますが、今日はざっ…

ゆう
1年前
6

僕が色々なことを習慣化できた秘訣

おはようございます。ヒロです。 今でこそ仕事も普通に通えたり、ジムも頑張って通ったりでき…

ゆう
1年前
6