内省、内観の不思議

内省ってしてますか？ 自分の人生を振り返ってみて 自分の内面を掘り下げるって やったことあったかしら？ やったことあるかも？ でも、今となってはそのやり方すらわからない。 という意味で「自分語り」は苦手だなーと感じる。 じゃあ、どうやって自分の事を掴むか というと、 外の世界から が私のやり方。 自分の行動を振り返るというより 目の前に起きていること、 目の前にいる人が言っていることが 自分自身の事だと感じるから そこをみて、自分を知る。 その方が自然とできるなぁ。